「自分のことしか考えていない。。😂笑」

「どう思われるかを気にしてできない」は
あるいみ自我に囚われている状態。

自分のことしか考えてない、という状態でもあるから　笑
私っておもしろー🤣てして
自分の技術を必要としているお客さんに
フォーカスをして発信をする、してあげる(他者貢献)のだ☆」

Tさん「自分のことしか考えていない。。😂笑」

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優しくて視点が多くて
多方面の人の気持ちを憶測できる、という側面でもあるけど

「どう思われるか」に囚われているときは
掘り下げて
「こう思われなくない」
「こう思われたらイヤだ」を見つけて
こう思われたらどうなりそうなのが怖いか、を見つける。

「こう思われたら嬉しい♡」を
どんどん言語化していく。

結局、「劣等感」からくるものだったりするから
劣等感を持つにいたった
「侮辱された」という傷を観ることも必要♡

侮辱された自分も　相手も　丸ごと自分なので
丸ごと愛するよー。