「メンタル強くなりたい」

「メンタル強くなりたい」

強いメンタルって
何があっても 傷つかなくて 凹まなくて 
ムカつかなくて 自己否定 自己嫌悪しないで
常に堂々と自由に生きることではないよー。

ちっちゃなことにスグ傷ついて ムカついて
自分ダメ!とか思っても

けろっとスグ真ん中の穏やかな感じに戻れることが
わたしの思う強いメンタルかなー。

だから傷つかない人になることや
怒らない人になることを目指すと
不自然で窮屈。

自分の中にあるダサい思考や
醜い感情や ヤバい側面を
笑って受け入れられていることが「強い」てこと。

まぁそもそも集合意識からも自由になると
ダサいとか 醜いとか ヤバいとか 怪しいとかさえも
思わなくなって 羞恥心や多数常識がよくわかんなくなるけどネ。

「傷つきたくない」
「自己否定しないようになりたい」とかからさえも
自由になれることが
強いメンタルかなー🌟

人間でいるかぎり私たちは傷つくし
誰かをかってに傷つける。

「人間だからあたりまえっ♪( ´▽`)」

本気の自己受容で生きられる柔軟性が
メンタルの強さ💓

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奥山 のぶ
1976年、秋田市生まれ。 2021年現在、3チン(イシマン(夫)、長男(11歳)、次男(5歳))の住む家と、のぶの住む一人暮らしの基地との2拠点暮らし。 お嬢さまふうでありながら、男気溢れるロックな在り方で人のハートを撃ち抜く。人の魅力と開花を妨げている盲点を瞬時に見抜き言語化する鋭さと分析力。 ユニークな軽やかさと深みのある優しさで、どんなタイプの方もハートが開き柔らかくなる。 持って生まれた天性のカウンセリング力の開花。