「つねに誰かに大丈夫だよって言われたい自分がいます。
自分に自信がないからですよね。。」
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大丈夫って言われたい は
一生なくならないですし
なくそうとしなくていいんです〜😆
奥山のぶも 大丈夫 をいつも人さまからもらって
ここまで生きています😊
でもたしかに
迷いや不安のカケラがあるときは
大丈夫 をもらいたくなりますね。
自己信頼 があるときや
衝動で動くようなときは
大丈夫 をもらいにいかなくても
勝手に決めて勝手に動きますよね😊
でも人間は
生きているかぎりずっと「同じ」状態は続かなくて
常に何かかしらの変化の中を生きている。
それだけ黙っていても
変化の波を受け入れて生きているということなので
スゴいんです😊
ここ数カ月で安全圏を越える
とても大きい決断や変化の波を乗りこなしているので
大丈夫 をたくさんもらってくださいね😊
でも本来のベースは
自分ひとりで完結します。
自分が自分に 大丈夫 を伝え続けていくこと。
こわいときイヤな時は
こわいよね イヤだよね
こわいーーーーやだーーーーむーーりーーー😭 を
素直に表現して 寄り添う。
眺める。
すると 大丈夫 が自然に湧いてきたり。
人から 大丈夫 をもらって大丈夫になるわけではなくて
自分が自分に 大丈夫 と思えるようになって
初めて 大丈夫 になる。
どちらにしろ自分でしか 大丈夫 になれないんだから
「自分次第」をベースに
人からいっぱい 大丈夫 をもらえばいいんです😊
人からの 大丈夫 は
ちょっとした対処療法的な
優しいお手当のエネルギー💕
強くなろうとしなくてもいい。
弱い自分を受け入れられることが
本当の強さ。
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