お肉も砂糖も美味しい

肉食や砂糖の摂取は攻撃な性質になる　という説を
初めて見聞きするようになったのは15年前。

12年前、お肉も砂糖も摂らないようにしていた3年間が
1番攻撃的で凶暴でヒステリックだったなぁ。

四つ足動物を食べることでのエネルギーうんぬんや
お砂糖による血糖値の急変によるメンタルへの影響というのは
観測的事実としてあるだろうけど。

あ、四つ足動物を食することのエネルギーうんぬんは
捉え方と次元次第かな(飼育方法も含めて)。　

菜食だったひとがお肉中心にしてから
とても穏やかになった事例も　たくさん　ある。

逆もしかり。

結局、本当は欲しいのに我慢して
「べき・ねば」で自分の言動や選択をしている
頭でっかちの抑圧の状態が
1番ストレスの凶暴性になっていたなぁ。

「べき・ねば」がない状態で
自分にとって心地いい選択をする。

なんにおいても
どんなに正しそうなことであっても
「べき・ねば」のhavetoがあればあるほど

自分にとって不自然になるから
排他的にになって　人間関係やお金や健康に影響が出るんだなぁ。　

その一方で
「べきねば」から見つけられる御宝価値観もある☆