過去の私　ふりかえり

私はそもそも昔から
生まれてきちゃいけなかったんだ
生まれてこなければよかったんだ

というのを根底に抱えているのが定番。

生きることそのものが空虚というか。

だから、愛されるどうこうとか
夢とか成功うんぬんとかを
考えたりする次元にさえもいなかった。

だから身体を持ったまま生きる「自己受容」とか「癒し」に
多くのエネルギーをつかってきた。

私にとっての「癒し」は
希望と光だった。

どんなしんどいことも
自分で癒しを起こせるから大丈夫　と思える心強さ。

生きていけるお守りのようなもの。

肚のすわった癒しなのかな。

ハートを開いて生きていくことも
軽やかに生きることも

自分に肚をすえること。