自分を大切に
自分を愛そう
みたいな抽象的なことを発信でしているわけで。
その、具体的なやり方や方法は
セッションでカスタマイズでしています。
休みましょう
頼りましょう
と見聞きしたって
どうやって休んでどうやって頼って
何を頼ったらいいのか分からない場合もあるわけで。
行動が大事!
勇気が大事!
と見聞きしても
何からやればいいのか
何に勇気を出せばいいのかも分からないときもあるから。
そしてたいてい自分がかってに思い込んでいる行動や勇気って
ハードルが高くて的外れなこともある。
もっとうんと
簡単で優しくてあまーくて
自分都合の世界に住んでもよいのです。
でも自分の体や心に対して誠実に丁寧に対応するということは
慣れないうちはそこは慣れるまで努力が必要ヨ☆
#人生とは甘美
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