🌸さらに幸せになることへの罪悪感
「こんなに幸せで喜びいっぱいなこと、続くわけがない!!!」て。
せっかく最高の幸せを体験しても
その後自らシャットアウトしてしまうことは人間あるあるデス。
ちょっと欠けや不幸があることに慣れているから
慣れていることが1番安心安全なわけで。
慣れたコンフォートを超えた「幸せ」が続いたら
今までの生き方の何かが壊れるんじゃないか、、という恐れ。
さらなる幸せを望んでいるのにも関わらず
いざ現実として体験すると
「自分なんかがこんなに幸せになっていいはずがない」という、罪悪感。
罪悪感があるから
また自ら難しいほうや元通りのほうを選ぼうとする。
めちゃんこ至福を体験したのにも関わらず
脳が強烈な抵抗を起こすから
「本当はこれは望んでなかったんだのかも!?」みたいな
思考の誤作動を起こしてみたり。
罪悪感も恐れも誤作動も
ぜーんぶ溶かしていこうね。
あなたはもっと
想定外の幸せな喜びを受け取っていい人です。
あなたこそ!受け取る人なのです。
真面目で誠実でみんなに幸せでいてほしい、と
願っているあなただからこそ、受け取ってね。
#セッションのひとこま
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