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『相手の感情は相手のものだから負の感情は受け取らない』について。

厳密にいうと「受けとっても自己存在価値に繋げなくなる。」かなー。

もちろん共振共鳴エンパス体質か、とか個人差もある。
わたしもエンパスなので
エンパス対策は大得意。

でもね、昔の私もそうだったんだけど
心理学やスピリチュアルの分野を極めると
ネガティブから解放された状態こそが
素晴らしい！て勘違いしたり。

でもそれって、
生きる味わい深い感情から逃げたいだけだった。
ネガティブさえなくなればラクになる！て。

いつも穏やかで全てを受け入れてて人を見下さなくて
物事を常に前向きに捉えて
くよくよ悩むことなんてない人を目指す！みたいな。

悟り開く的な（笑）

なんかそれは　薄っぺらい。

たとえばクライアントさんがくるしいとき。
ただそこからラクにして解放させる発想しかない場合は
カウンセラー自身が自分に深く潜ったことがないんだと思う。

自分自身にネガティブがあることを
芯から受容できていたら、クライアントさんにある
ネガティブも見届けて受容できるんだよね。

ちゃんと苦しむことを見届けることができる。

「この人は大丈夫❤」てメガネで観るから
大丈夫になる現実になる。

日常生活でもメディアを見ても
苦しんでいる人を見るのが耐えられないのは
やたら励ましたくなるのは
自分の罪悪感や苦しみを投影しているから　も多いにあるの。

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セッションでは「大丈夫ベース」で視界を広げるサポートをする。

あなたがあなたの家族や社会の人にもね。

こんな考え方やこんなコツやこんな世界が
あるんだよー✨て、枠が外れるキッカケを。

誰かが安心して見てくれている
という心強さがある中で
自分の闇に潜って自分で決めて抜ける経験は
かけがえのない自分の強さになるから。

😳最近この絵文字がのぶブーム😳