継続セッション中のKさんとのやりとり
Kさん
「家族で温泉に宿泊してきます♨️
なんか、宿泊というワードで
夫の浮気を思い出して
ちょっとチクってふぬぬぬぬ🌋ってなってるナウ。
そんなときは、傷ついた過去の自分を
抱きしめるのと、心地良さに集中？」
のぶ
「言葉に思い出がフラッシュバックして
傷が疼くのってあるよねー！
誰にでも起こる脳の仕組みだから
脳が反射反応してるだけなの〜。
(まだ痛む自分をダメとする必要ない)
宿泊 という言葉に何か違うものをくっつけて
あえて 脳をだましていくといいよー。
今は
宿泊＝浮気＝傷ついた自分 に
なっているから」
Kさん
「うん、なってる！
宿泊＝非日常、楽しい！
にしようかな！」
のぶ
「うん。それでもいいんだけど、
宿泊抹茶ラテ
宿泊除雪機
とか、なんでもいいんだよ笑」
Kさん
「おおおおおそれもあり！？
もーなんでもありなのですか🤣！
そっちのほうが無理がないです😭」
このあとKさんと一緒に
宿泊カバ
宿泊モノレール
宿泊プラレール
宿泊子豚
宿泊抹茶
宿泊海峡
宿泊線路etc。。
「宿泊」になんの脈絡もない言葉をくっつけて
遊んで二人でウケてました。
もうこの会話波動だけで
イメージだいぶ書き変わったよね。
痛みが強烈に強かった出来事って、
壊れそうな痛みを身体が記憶してるから、
自分を守るために脳が反応してくれるんだよ♡
で、その感情を味わって昇華して癒していく、ということが
大切なときもあるけど
彼女はある程度それも済んでいたし
感情に蓋しなくなったからもうその段階はいいの。
「感情味わっての癒し」って
やり過ぎてもそこへの臨場感を
強めることになったりする。
なんかもう飽きたしいいよね？て
なるのがサイン。
脳で切り替えちゃおう💖
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