「４日連続楽しい予定に出かけたせいか
エネルギー切れで昨日も今日も近所の予定をキャンセルしました。」
エネルギー切れ というか
馴染ませて感じる時間をつくる調整中 というイメージです。
「休みたいなぁ」という感覚に対しての
「解釈」ひとつも、自分を創る要素になる。
好奇心くすぐる体験や
新しい学びや
新しい動きって
馴染ませて感じて咀嚼する「静」の時間も大切で。
ココを感じずにどんどん詰め込むと
どこかでキャパオーバーの強制終了が起こったり
得ている体験の喜びが自分のものになりきれずに繰り返したり。
#幸福感度の底上げコースのひとこま
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