エネルギーの矛先

 

不快なものにエネルギーを注いで
不快を拡大増殖して
ストレスな状態って、
わりと無意識にやっていたりしませんかー?

心地よくて好きなことやものに
エネルギーを注いで
好きや心地よさを拡大増幅

イヤなもの見たくないものに蓋をして腐らせたり
やっちゃいがちだけど

それって全然チガウよ。

好きと心地よさを拡大するために、
イヤなものをみとめて
いったんちゃんと見てみる。

プロセスとしてとっても大切なこと

「タバコの煙がきらい!」言いながら、
歩きタバコしてる人の後ろを歩きながら
文句不満を言い続ける、みたいなことを
ほかのいろいろでもしていないか、とかさ。

ちょっと振り返ってみてね

反対側の道路渡ったり
しれっとニッコリ
小走りで追い越したりすればいいよ😆

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ABOUT US

奥山 のぶ
1976年、秋田市生まれ。 2021年現在、3チン(イシマン(夫)、長男(11歳)、次男(5歳))の住む家と、のぶの住む一人暮らしの基地との2拠点暮らし。 お嬢さまふうでありながら、男気溢れるロックな在り方で人のハートを撃ち抜く。人の魅力と開花を妨げている盲点を瞬時に見抜き言語化する鋭さと分析力。 ユニークな軽やかさと深みのある優しさで、どんなタイプの方もハートが開き柔らかくなる。 持って生まれた天性のカウンセリング力の開花。