不安になってもいいよ

不安になってもいいよ。
おこってもいいよ。
ねたんでもいいよ。
泣いてもいいよ。

あなたに湧くこと
あなたがぜんぶをそのまんまに眺めて受容することで
次にいくパワーが出る。

なんとかしようとしなくていい　の自己受容は、
投げやりでも諦めでもなくて
ぜんぶ大丈夫　という大いなる信頼。

あらがわないことで得られる
究極の安心感。

自分自身にできるから
人様にもできる。

はじめからぜんぶ
ゆるされていることを思い出すだけ。